Trainingen voorlopig online

We hebben een boeiend jaar achter de rug waarin we creatief moesten omgaan met onze tai chi mogelijkheden. Zie de bijgevoegde foto waarbij men deels live aanwezig was en deels online. Ook als de live lessen weer worden hervat zal de online mogelijkheid beschikbaar blijven. Door de lockdown is nu helaas alleen de online mogelijkheid beschikbaar. Online gaan lessen op maandag avond, donderdag morgen om 11:00 uur en donderdagavond door via skype. De woensdagavond (wel vermeld in de agenda) is wegens gebrek aan belangstelling voor online lessen tijdelijk gestopt. Zodra de live lessen weer doorgaan worden de woensdag avond lessen weer hervat (mogelijk op een andere locatie). De planning van de overige trainingen staan ook in de agenda tot en met december. Wat er werkelijk mogelijk zal zijn is in verband met covid nog koffiedik kijken

De trainingen gaan weer beginnen

Na een geslaagde zomer workshop gaan de reguliere trainingen van 13 september weer van start in Baarn, Harmelen, IJsselstein, en Nieuwegein. Indien aangemeld als cursist van Quintessence zal je bij wijzigingen een mail ontvangen. Alle lessen zullen zowel op lokatie als online te volgen zijn zodat je 2 x per week in een les kunt volgen. Je betaalt voor een les per week maar  bent zonder bijbetaling welkom in alle lessen.

Taijiquan training via skype

Vanaf 16 maart is Quintessence overgegaan op Taijiquan lessen via Skype. Voor zolang het noodzakelijk is een goed alternatief voor de reguliere  lessen. Beoogde doelen: In beweging blijven, Contact houden met elkaar, Taiji verder verfijnen, Stimuleren van het immuunsysteem!!!! Op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag is er les van 20:00 – 21:15. Op donderdag morgen is er les van 10:00 – 11:15. Les inhoud Les inhoud (volgens het systeem Van Patrick Kelly in de lijn  van Cheng Mann Ching) 15 min 5 basis ontspanning oefeningen, 30 min vorm, 15 vragen over de vorm en correcties, 15 min meditatie. Op maandag en dinsdag zal de vorm gericht zijn op een basaal niveau en zullen we veel tijd geven aan delen van de  korte vorm. Op woensdagavond  en donderdag morgen doen we de hele korte vorm. Op donderdag avond doen we 2 delen van de lange vorm en de laatste week van de maand de gehele lange vorm. Vereiste is dat je Skype op de computer, tablet of telefoon hebt. Je mag zo vaak meedoen als je wilt. Mocht je mee willen meld je dan aan via het contact formulier op deze site. Ervaring heeft geleerd: Dat iedereen het beste de les kan volgen als jou camera en microfoon uitstaan! Als alle camera’s behalve de mijne uit staan krijg je mij groot in beeld en niet een gedeeld beeld met anderen. Als de microfoon uit staat voorkomen we rondzingen van het geluid. De mijne zal wel aan staan voor de begeleiding. Als we naar de vragen gaan dan moet diegene die de vraag stelt wel de microfoon en eventueel de camera aan zetten. Er kunnen een 50 mensen meedoen.  

Het najaarsprgramma staat online

Het najaarsprogramma  van Quintessence  en samenwerkende leraren staat online. Lessen onder de leiding van Ellen Schoemaker op: Maandag avond in Baarn, Dinsdag avond IJsselstein, Woensdag avond Nieuwegein, Donderdag morgen IJsselstein, Donderdag avond Harmelen. Onder leiding van Astrid Engel op vrijdag morgen 55+ lessen bij de Oase IJsselstein Onder leiding  Van Linda Rennes Woensdag avond Dalem en donderdag morgen Gorinchem Zie de agenda