Events

In China, Korea en Japan is de kraanvogel het symbool van een lang en gelukkig leven. De bewegingen van de kraanvogel zij rustig, krachtig, elegant en dynamisch. Zijn houding is majestueus en tegelijkertijd gracieus. De kraanvogel houdt van zijn dansachtige vloeiende bewegingen. In deze workshop wil ik de mensen kennis laten maken met deze vorm van Qi Gong

Met qigong oefeningen wordt qi gecultiveerd, beheerst en gestuurd. Qi (chi) is volgens de Chinese geneeskunde de kracht die stroomt in al wat leeft.
Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie; Gong betekent zoveel als “de kunst” of “vaardigheid”.

Qigong kun je dus vertalen als “het beheersen van en werken met levensenergie”.

Qi Gong goed is voor de gezondheid, en doordat het de organen versterkt en energie blokkades opheft. Men leert het lichaam als eenheid te ervaren en bewust te ontspannen. Verder versterkt men het concentratie vermogen en het evenwichtsgevoel.

De les is geschikt voor iedereen. Men kan ook zittend meedoen

Lessen zijn elke week op maandag om 1400 en 15:30 uur. Tussen  de lessen wordt er gezamenlijk koffie of thee gedronken. Na aanmelding ontvangt men de definitieve data.

De lessen gaan door met uitzondering van vakanties