Artikelen

Bewust hardlopen

In het najaar van 2006 werd Quintessence uitgenodigd om een Tai Chi training te gegeven aan de trainers / eigenaren van REactive. REactive is een instituut dat mensen begeleid naar een gezondere leefstijl. Hierbij geven ze ondersteuning op maat ten aanzien van voeding, mentale en fysieke training en ergonomische adviezen op de werkplek.

Een onderdeel van Reactive is de training in bewust hardlopen, een hardloop training op basis van de principes van Tai Chi.

De trainers van reactive hebben om deze training te kunnen geven een opleiding gevolgd in de Verenigde Staten. Omdat ze begrepen dat je de essentie van taiji je niet zomaar eigen maakt heeft Quintessence een verdiepings training gegeven. Op 9 december 2006 hebben we een gezamenlijke introductie cursus gegeven in IJsselstein, waarbij Quintessence het taiji gedeelte vertolkte.

Incidenteel geeft Quintessence via en in samenwerking met REactive trainingen aan het bedrijfsleven.

Hierbij het artikel dat er over werd geschreven in het tijdschrift “Runners World”.