Workshop 5 januari 2013

5 Januari 2013 was er een workshop in Nieuwegein met 10 deelnemers. Om in de juiste sfeer te komen startte de dag met de meditatie de “5 clouds”, zodat onze aandacht vanaf het begin meer op de interne processen gericht zou zijn.  Vervolgens kwamen de  basis ontspanningsoefeningen aan bod met een opbouw van de fysieke aspecten van  “release en align”, naar de opbouw van de interne druk, die door het loslaten, van onderen naar boven in het lichaam stijgt. Speciale aandacht kreeg de arm bewegingen. Het openen van de armen van binnen uit, en de beweging in de schouderbladen. Na de middag pauze werd de beweging van de armen vertaald naar de pushing hands. De dag werd besloten met de meditatie ” Clearing the eight vital chanels” De volgende workshops vinden plaats op: 27 februari tot en met 2 maart in Wattignies, Noord Frankrijk. Dit is een samenwerking met Assophare uit Parijs (twee en een half uur rijden van Utrecht)Klik hier 13 april een dagworkshop in Nieuwegein Klik hier 6 tot en met 9 juni een Pinksterworkshop in Utrecht in samenwerking met Freiraum Seminare van Axel Deyer. Klik hier 19 tot en met 27 juli  zomer workshop met  Sandra Cuchetti uit Parijs Klik hier